やっぱ 筋トレは大事だったんだ
筋肉はエネルギーを大量消費するらしいです
筋肉をつけると それだけ筋肉にまわるエネルギーが多くなるので
太りにくい
腕立てをちょっとやるだけでも違うらしいです
これは痩せたい人はやるべきですね
筋トレ 続けます
筋肉をつけると それだけ筋肉にまわるエネルギーが多くなるので
太りにくい
腕立てをちょっとやるだけでも違うらしいです
これは痩せたい人はやるべきですね
筋トレ 続けます
by msnb_sonata_queen
| 2008-04-15 23:27
| life